ウイスキーの効果☆

最近は日中の気温もあがってきて
ポカポカ陽気な日が続いてますね(^^)

昨日は東京にいる友人から、梅の花が咲いていたとの連絡がありました☆
もう、春が近いですね(*^-^*)
仙台の桜が咲く日も近そうです♪

こんな日は気持ちがよくてお酒が飲みたくなりませんか？
私は、よく飲みたくなります。。(笑)
健康の為に控えているという方もいらっしゃるかと思いますが、
実は体にいいということも証明されているみたいです！
(もちろん、お酒の種類によります( ；∀；))

私はウイスキーが好きでよく飲むのですが
ウイスキーは女性にとってうれしい作用もあるみたいです！
少し調べてみたら、ウイスキーの香りに秘密があるようです
ウイスキーの香り成分は、人を対象とした実験で
リラックス効果や自律神経を整える効果があることが分かったそうです！！
疲れた日にお酒が飲みたくなるのにも
なにか関係があるのでしょうか？？

また、ワインに負けないくらいポリフェノールが多く含まれているので
老化対策やシミ対策にも効果がありそうですね(^^)♪

あくまで適量を飲んだ場合だと思うので飲みすぎには注意です。。。
ウイスキーは、糖質ゼロですがアルコール度数が高くカロリーも高いです。飲み過ぎには注意して、嗜む程度に楽しもうと思います☆