Ｃｈｏｃｏｌａｔｅの力

昨日はバレンタインＤＡＹ☆

チョコが大好きな私にとって男性が羨ましい一日です。

ＮＯ　ＣＨＯＣＯＬＡＴＥ　　ＮＯ　ＬＩＦＥ！！なぁんてｗ

ではChocolateの豆知識♪

チョコレートは日本に輸入されたのは明治時代。

当時は大変な高級品だったようで。。。

チョコレートの原料であるＣＡＣＡＯに栄養分が含まれています。

＊ポリフェノール
　活性酸素を除去する抗酸化作用

＊テオブロミン
　大脳を刺激して集中力や思考力をＵＰさせたり、リラックス効果

＊ブドウ糖
　脳の栄養素

その他、ビタミン類、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、
亜鉛、鉄なども含みます。
そのためできるだけ、ＣＡＣＡＯの比率が高いチョコレートを
摂取したほうがいいんですね。

最近ではチョコレートの専門店も増えてきて

チョコ好きには嬉しい限りです（＾∀＾）

気が付けば、食べる専門で

プレゼントなんてしばらくしてないなぁ。。。