睡眠不足。。。

季節の変わり目のせいか、、
、
低気圧の影響か、、、

ムシムシするためか、、、

最近、夜寝つきが悪くて睡眠不足です(TзT)。。。

睡眠が足りないと、集中力も欠けて、
今日は転んでばっかりです(＞＜)！！

睡眠時間と食生活は規則正しくです！！！