食欲…

　最近、とっても焼肉が食べたいです。

キムチにサンチュにコチュジャンに…

冷麺は盛岡のが好き…



ちなみに焼肉は、

脂肪の燃焼に役立つＬ−カルニチン

髪・肌を作るのに必要なたんぱく質

亜鉛や鉄分などのミネラルやvitamin

等、豊富に含んでいて

食べ方を間違えなければ美容に良いそうです。

部位は赤身やよく動かす部位のホルモンが良いそうです。

肉食女子なので嬉しい情報ですが

「でも、食べすぎは身体にも美容にも良くないよ。」

と、釘を刺されたので

腹８分目を頭に入れつつ、もう少し落ち着いたら

友達と焼肉三昧するつもりです(^ω^)ノ