秋の味覚

　hyより続いて、秋の食い倒れ計画！！
　夏が焼肉ビールなら秋は鍋もいいけど
　サンマビールでしょ
　おろしたっぷりで味ポン♪♪♪
　あっさりたっぷりで（*^_^*）
　ご飯ももちろん欲しいところですが
　サンマだけでお腹いっぱいにするのも贅沢♪

　秋は誘惑が多い
　ダイエットを成功するには
　秋の食欲と味覚を上手にコントロールが必要
　とは、思いつつ伸びる手を止めるには
　まずは、精神力かも、、、

　夜に少〜〜しですが
　ストレッチしてます　ちょい筋肉痛
　近頃の座右の銘は
　「継続は力なり」「成せばなる」
　やるぞ〜〜〜！！うお〜〜！！！